健康生活

無啦啦病了，喉嚨像被火燒，吞口水都痛。今早看醫生，隔鄰的中學生發高燒至103度又狂咳，好驚！現階段不看醫生驚，去看仲驚，邊個知坐在診所內的病人是不是確診者？從來我都是健康寶寶，這次同事從Bali帶來的脆脆花生真是太可怕了，吃幾粒即時中招（還有上星期天狂吃吉列炸物，唉，真是人間美食/萬惡的根源）。不過，友說我的聲音變得很sexy喔，說話陰聲細氣的，給人感覺像個溫柔的女生？！我原本就是斯文又乖巧好不好！

上磅發現重了很多，好像愈減愈肥，damn！一定是最近出街飲食太多了。我決定要：
（1） 少吃carbo；
（2） 每日早起30分鐘跳Bollywood dance；
（3） 一星期最少打badminton一次；
（4） 星期六跳Funcky dance；
（5） 如在11pm前回家，落樓下跑步45分鐘；
（6） 睡前用阿仔教的方法做50下situp

給自己3個星期回復番98磅，不靠食藥（我唔要再爛面嘞），我相信會成功的，之後體重保在持100磅內就很ok了。阿Da的婚禮個個姊妹都咁靚，我不可被比下去！